Tres décadas de estudios avalan los beneficios nutricionales del huevo
Nutritivo, versátil, accesible y presente en algunas de las recetas más reconocibles de nuestra gastronomía. El huevo ocupa hoy un lugar destacado en la alimentación, pero buena parte de lo que sabemos sobre él es el resultado de décadas de investigación.
La ciencia ha permitido conocer mejor su composición y la calidad de sus proteínas, poner en valor la riqueza nutricional de la yema, comprender sus propiedades funcionales, mejorar las recomendaciones sobre su conservación y cocinado y revisar creencias que condicionaron durante años su percepción.