Fruta, lácteos y frutos secos: claves para preparar meriendas saludables en la vuelta al cole
Volver a la rutina escolar y al ritmo diario puede hacerse cuesta arriba tanto para adultos como para niños (admitámoslo: el cambio de chip cuesta a cualquiera). Sin embargo, para hacer esta transición más llevadera, existen pautas prácticas para asegurar una vuelta al cole nutritiva y accesible para todas las familias, según ALDI y la Academia Española de Nutrición y Dietética.