Limón y pomelo, dos frutas clave para mejorar el rendimiento deportivo
Cuando se trata de llevar un estilo de vida activo y una alimentación saludable, el limón y el pomelo son dos frutas que no pueden faltar en la dieta. Estos cítricos, además de ser deliciosos y versátiles en la cocina, están cargados de vitamina C, un nutriente que no solo refuerza el sistema inmunitario, sino que igualmente ofrece grandes beneficios para quienes practican deporte.