Mantener una adecuada hidratación es esencial para la salud, especialmente durante los meses de verano, cuando el aumento de las temperaturas incrementa las pérdidas de agua a través del sudor. Ante este escenario, ALDI se hace eco de una advertencia preocupante de los expertos: 3 de cada 4 españoles no alcanzarían la ingesta adecuada de agua para una hidratación saludable.

La leche es un gran aliado contra el calor y destaca como una de las bebidas con mejor índice de hidratación, ayudando a la recuperación de agua y aportando además proteínas, vitaminas y minerales valiosos en épocas de altas temperaturas, así como también durante la práctica del deporte.

Súmate a la Generación Láctea es una campaña desarrollada por la Organización Interprofesional Láctea (INLAC) con apoyo financiero de la Unión Europea (UE)- informa sobre los beneficios saludables de este producto junto a una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio físico.